Suklaapannarit punaherukkakreemillä

Nämä herkulliset suklaapannarit valmistuvat nopeasti ja tarjoavat täydellisen alun sunnuntaiaamuille. Ne on kruunattu raikkaalla punaherukkakreemillä ja suklaakastikkeella, mikä tekee niistä erityiset.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2-3 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Muussaa kypsät banaanit kulhossa.
  2. Lisää kananmunat ja sekoita hyvin.
  3. Lisää kaurahiutaleet, kaakaojauhe, leivinjauhe ja suola. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  4. Kuumenna paistinpannu ja lisää hieman öljyä tai voita.
  5. Kaada taikinasta pieniä annoksia pannulle ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi.
  6. Valmista suklaakastike sekoittamalla maito, kaakaojauhe ja hunaja kattilassa. Kuumenna miedolla lämmöllä kunnes seos on tasaista.
  7. Valmista punaherukkakreemi sekoittamalla punaherukat, maitorahka ja maito kulhossa.
  8. Tarjoa pannarit punaherukkakreemillä, suklaakastikkeella, siivutetuilla banaaneilla, chiansiemenillä ja maapähkinävoilla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva10 g

Katso myös