Täyteläinen lohipasta
Tämä herkullinen lohipasta yhdistää kermainen ja tomaattinen kastike, joka on maustettu tillillä. Täydellinen valinta niin arkeen kuin juhlaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pilko sipuli pieneksi ja kuutioi tomaatti poistamalla sen keskusta.
- Kuullota sipulia pannulla voissa.
- Lisää pannulle paloiteltu lohi ja mausta se sitruunan mehulla, suolalla ja valkopippurilla. Paista kunnes lohi on puolikypsää.
- Lisää pannulle kala- tai kasvisliemi, kuohukerma ja tomaattipyree. Anna poreilla hiljalleen noin 5 minuuttia.
- Lisää tomaattikuutiot ja silputtu tilli kastikkeeseen.
- Sekoita kastike keitetyn pastan joukkoon ja koristele tillillä. Tarjoile pasta mieleisesi viinin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |
