Tomaatti-vegepekonipiirakka

Herkullinen suolainen piirakka, joka on täydellinen alkukesän juhliin. Vegepekoni ja tomaattitäyte yhdessä kaurakerman kanssa tekevät tästä piirakasta täyteläisen ja maukkaan.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 6-8
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Piirakkapohja

Nopea vegepekoni

Täyte

Valmistus

  1. Valmista piirakkapohja: Ota margariini huoneenlämpöön pehmenemään. Nypi vehnäjauhot margariinin joukkoon. Lisää suola ja vesi. Taputtele taikina palloksi ja laita jääkaappiin odottelemaan.
  2. Valmista vegepekoni: Kuumenna paistinpannulla rypsiöljyä. Lisää soijahiutaleet ja mausta soijakastikkeella, mustapippurilla sekä grillimausteella. Paista muutama minuutti, kunnes hiutaleet ovat pehmenneet. Tarvittaessa lisää tilkka vettä.
  3. Valmista täyte: Silppua sipuli ja kuutioi tomaatit. Kuullota sipuli öljyssä pannulla, lisää joukkoon tomaatit ja mausta suolalla sekä pippurilla. Paista miedolla lämmöllä, kunnes liika neste on haihtunut.
  4. Kaada kaurakerma kulhoon ja mausta suolalla, pippurilla ja kasvisliemijauheella. Lisää No Egg tai jauhot sekä ravintohiivahiutaleet. Vispaa sekaisin.
  5. Kokoa piirakka: Ota vuoka (noin 20-25 cm) ja vuoraa se leivinpaperilla. Levitä pohjalle tomaatti-sipulipaistos, ripottele päälle vegepekoni ja kaada kerma päälle. Halutessasi voit lisätä soijajuustoa.
  6. Paista: Paista piirakka 200 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös