Uunisilakat kerma-juustokuorrutuksessa

Ihana ja herkullinen uuniruoka, jossa silakkafileet saavat kermasta ja juustosta makua. Täydellinen lisuke perunamuusin kanssa.

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Lado silakkafileet uunivuokaan nahkapuoli alaspäin.
  2. Mausta silakat valkopippurilla, ruususuolalla ja tillisilpulla.
  3. Rullaa silakat tiiviisti ja aseta ne uunivuokaan.
  4. Kaada kerma silakkarullien päälle.
  5. Ripottele juustoraaste pinnalle.
  6. Paista uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes juusto on kauniin kullanruskeaa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva22 g
Kuitu0 g

Katso myös