Värikäs Avokado-Appelsiinisalaatti
Tämä salaatti yhdistää pehmeät avokadot ja makeat appelsiinit, luoden täydellisen makuyhdistelmän. Se on nopea ja helppo valmistaa, ja se tarjoaa raikkautta ja ravinteita talven keskelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kuori. Leikkaa avokado kuutioiksi.
- Kuori appelsiinit ja leikkaa ne viipaleiksi tai kuutioiksi.
- Yhdistä avokado, appelsiinit ja kikherneet kulhossa.
- Lisää oliiviöljy, suola ja mustapippuri. Sekoita varovasti.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
