Herkkupasta kasviksilla

Tämä herkullinen ja ravitseva pasta-annos on täydellinen arki-illalliselle tai viikonlopun herkutteluun. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja resepti on helppo toteuttaa!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 400 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 2 minuuttia.
  3. Lisää paprika ja kesäkurpitsa, ja paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, sekä kuivattu oregano. Kypsennä vielä noin 2-3 minuuttia, kunnes pinaatti on hervennyt.
  5. Sekoita keitetty pasta kasvisten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos on kosteaa.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile parmesanjuuston kanssa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia400 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva12 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä