
Vasikankyljyksiä polentalla ja sienikastikkeella
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät mehukkaat vasikankyljykset, pehmeä polenta ja maukas sienikastike. Tämä ruoka on täydellinen valinta juhlavalle illalliselle tai erityiseen tilaisuuteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mausta vasikankyljys suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kyljys ja paista noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes se on kauniin kullanruskea ja kypsä. Ota pois pannulta ja pidä lämpimänä.
- Lisää pannulle valkoviini ja kiehauta, raaputa pannun pohjaa, jotta saat maut irti. Lisää sienet ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kerma ja lihaliemi, anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes se hieman paksuuntuu.
- Keitä polenta: kuumenna vesi kattilassa ja lisää suola. Lisää polenta ohuena nauhana jatkuvasti sekoittaen. Keitä miedolla lämmöllä noin 5-7 minuuttia, kunnes se on paksua. Sekoita joukkoon parmesanjuusto.
- Tarjoile vasikankyljys polentan päällä ja kaada päälle sienikastiketta. Koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 700 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 45 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 35 g |
| Kuitu | 2 g |




