Ylikypsä porsas kastikkeessa

Ylikypsä porsas kastikkeessa

Tämä herkullinen resepti tarjoaa ylikypsää porsasta, joka on marinoitu ja kypsennetty maukkaassa kastikkeessa. Täydellinen ruoka illalliselle tai juhlapöytään.

  • Aika 3 tuntia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää silputut sipulit ja kuullota niitä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  2. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
  3. Lisää porsaanlapa pannulle ja ruskista se kaikilta puolilta.
  4. Kaada pannulle lihaliemi, punaviini, soijakastike ja hunaja. Mausta suolalla, mustapippurilla, laakerinlehdillä ja timjamilla.
  5. Peitä pannu kannella ja anna ruoan hautua miedolla lämmöllä noin 2,5 tuntia tai kunnes liha on todella mureaa.
  6. Tarjoile ylikypsä porsas esimerkiksi perunamuusin tai riisin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva30 g
Kuitu1 g

Samankaltaisia reseptejä