Aamupalavirksomhed
opskrift

En lækker og sund morgenmad, der giver energi og friskhed til dagen.
Forberedelsestid: 10 minutter + hviletid
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl krydret yoghurt
- 250 g skyr
- 1 spsk sukker (valgfrit)
Instruktioner:
1. Bland skyr og krydret yoghurt sammen i en skål.
2. Tilsæt sukker, hvis du ønsker at søde blandingen.
3. Rør godt rundt og sæt det i køleskabet i minimum et par timer for at lade smagene trække.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 3 g

Bedømmelse: 4.87 (3547 anmeldelser) ★★★★★ del