Ananaslight-smoothie
opskrift

En forfriskende og lækker ananaslight-smoothie, der er perfekt som snack eller morgenmad. Forberedelsestid: 10 minutter. Portioner: 1.
Ingredienser:
- 1 dl ananaslight-juice
- 1 banan
- 1 dl yoghurt (naturel eller smagt til)
- 1 dl frosne ananastern
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1/2 dl isterninger
Fremgangsmåde:
1. Skræl og skær bananen i stykker.
2. Tilsæt alle ingredienserne i en blender: ananaslight, banan, yoghurt, frosne ananastern, honning og isterninger.
3. Blend ingredienserne indtil de er glatte og ensartede.
4. Hæld smoothien i et glas og nyd den straks.
Næringsindhold (1 portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Proteiner: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 1 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4 (849 anmeldelser) ★★★★★ del