Aurinkoisen Talvipäivän Smoothie
Ihastuttava ja virkistävä smoothie, der bringer sollys til en vinterdag. Perfekt som morgenmad eller snack. Val preparationstid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananerne og appelsinen. Skær dem i små stykker.
- Læg alle ingredienser i blenderen: bananer, appelsin, frosne jordbær, yoghurt, honning og vand/juice.
- Blend ingredienserne til en jævn smoothie.
- Hæld smoothien op i et glas og pynt med friske mynteblade.
- Nyd straks og mærk sollyset strømme ind i energien!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 4 g |