Bananpandekager - Lækre og lette pandekager med banan

Forberedelsestid: 10 minutter

  • Portioner 2

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
  2. Tilsæt æggene til de mosede bananer og pisk godt sammen.
  3. Tilsæt havregryn, bagepulver og salt, og rør indtil alt er godt blandet.
  4. Varm en pande op med lidt smør eller olie.
  5. Hæld en skefuld af dejen på panden og steg pandekagen i 2-3 minutter på hver side, indtil den er gyldenbrun.
  6. Gentag med resten af dejen.
  7. Server pandekagerne varme, evt. med frugt eller sirup.

Næringsinformation per portion

  1. Kalorier: 250 Protein: 10 g Fedt: 6 g Kulhydrater: 45 g Fiber: 5 g

Se også