Timppa-tyylinen Spontaani Pasta
Denne hurtige og lækre pastaret er perfekt til at nyde med venner. Inspireret af Timo Ojanahos spontane natur. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn pastaen og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt den hakkede hvidløg og svits i ca. et minut.
- Tilsæt courgette og peberfrugt til panden. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
- Tilsæt cherrytomaterne og steg i yderligere 2-3 minutter.
- Bland den kogte pasta med grøntsagerne. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis det er nødvendigt, så pastaen ikke bliver tør.
- Krydr med salt og peber. Tilsæt den hakkede basilikum og den revne parmesanost. Rør godt rundt.
- Server straks og nyd det sammen med venner!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |