Feikki Savulohipihvit
opskrift

Disse lækre feikki savulohipihvit er nemme at lave med tofu og tun, og de tilbyder et fantastisk alternativ til laksedeller. Du kan tilberede dem enten på panden eller i ovnen.

Valmistusaika: 1 tunti
Annosmäärä: 4-6 pihviä

Ainesosat

- 250 g fast tofu, revet fint
- 1 dåse tun i vand
- 1 dl kartoffelmel
- 1 stort eller 2 små æg
- Rigeligt røgaroma (over 1 spiseskefuld)
- ½ teskefuld chilipulver
- 1 teskefuld paprika
- Rigeligt hakket dild
- Olie til stegning

Ohjeet

1. Bland alle ingredienserne i en skål, indtil du har en jævn masse.
2. Lad massen hvile i køleskabet i mindst en halv time.
3. Hvis du steger dellerne på panden, opvarm olien i en pande.
4. Form dellerne med våde hænder og steg dem på panden, vend dem når de har fået en flot farve på begge sider.
5. Hvis du bruger ovnen, pensl bagepapiret med olie og form dellerne ovenpå. Pensl også dellerne med olie.
6. Bag i ovnen ved 180 °C, indtil overfladen får farve. Vend dellerne og lad den anden side få farve.

Ravintosisältö (per pihvi, arvio):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.82 (6182 anmeldelser) ★★★★★ del