Flunsselindrende Te
opskrift

Denne varme og beroligende te hjælper med at lindre forkølelsessymptomer og tilstoppelse.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 kopper
Ingredienser:
- 2 dl vand
- 1 teskefuld honning
- 1 teskefuld citronsaft
- 1 teskefuld revet ingefær
- 1 teskefuld tørret kamille eller 1 kamilletepose
- Et nip kanel (valgfrit)
Instruktioner:
1. Kog vandet i en gryde.
2. Tilsæt revet ingefær og kamille til vandet. Lad det simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
3. Tag gryden af varmen og si teen over i en kop.
4. Tilsæt honning, citronsaft og eventuelt et nip kanel. Rør godt rundt.
5. Nyd den varm.
Næringsindhold pr. portion:
- Energi: 45 kcal
- Protein: 0,5 g
- Kulhydrater: 12 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.52 (1533 anmeldelser) ★★★★★ del