Frugtagtig Smoothie (Forfriskende og nærende drik, 10 minutters forberedelse, 2 portioner)
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær bananen og æblet i skiver.
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt glat og ensartet.
- Hæld smoothien i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 4 g |