Frugtagtig Smoothie (Forfriskende og nærende drik, 10 minutters forberedelse, 2 portioner)

  • kcal 180 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og skær bananen og æblet i skiver.
  2. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
  3. Blend indtil smoothien er helt glat og ensartet.
  4. Hæld smoothien i glas og nyd den straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi180 kcal
Protein6 g
Kulhydrater35 g
Fedt2 g
Kostfibre4 g

Se også