Grøntsagslasagne (4 portioner, 45 minutters forberedelsestid)
En lækker og sund grøntsagslasagne fyldt med friske grøntsager og osteagtig fylde.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
- Opvarm olivenolien i en pande og tilsæt løg og hvidløg. Sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, aubergine og rød peberfrugt. Steg i 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt de hakkede tomater, oregano, salt og peber. Lad det simre i 10 minutter.
- Smør et bagefad med lidt olivenolie. Læg et lag lasagneplader i bunden.
- Fordel halvdelen af grøntsagsblandingen over lasagnepladerne og derefter halvdelen af ricottaosten.
- Læg endnu et lag lasagneplader, og gentag processen med den resterende grøntsagsblanding og ricotta.
- Afslut med et sidste lag lasagneplader og dæk det med de revne mozzarella- og parmesanoste.
- Dæk fadet med folie og bag i ovnen i 25 minutter. Fjern folien og bag i yderligere 10 minutter, indtil osten er gylden.
- Lad lasagnen hvile i 5 minutter før servering. Pynt med frisk basilikum.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 380 kcal
- Protein: 18 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 22 g
- Fiber: 5 g