Grøntsagslasagne - En lækker og sund lasagne fyldt med grøntsager
Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader C.
- Varm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, aubergine og rød peberfrugt. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre. Krydr med oregano, salt og peber.
- Tilsæt de hakkede tomater til grøntsagerne, og lad det simre i 10 minutter.
- I en bageform, læg et lag lasagneplader i bunden. Fordel halvdelen af grøntsagsblandingen over pladerne, og skefulde halvdelen af ricottaen over.
- Gentag med et lag lasagneplader, resterende grøntsager og ricotta. Afslut med et sidste lag lasagneplader og drys mozzarella ovenpå.
- Dæk formen med folie og bag i ovnen i 30 minutter. Fjern folien og bag i yderligere 15 minutter, indtil osten er gylden og boblende.
- Lad lasagnen køle af i et par minutter, før du skærer den ud. Pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 320
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 14 g
- Fiber: 5 g