Grøntsagslasagne - En lækker og sund lasagne fyldt med grøntsager
Forberedelsestid: 45 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Varm olivenolie i en pande og sautér hvidløg, indtil de er gyldne.
- Tilsæt courgetter, aubergine og peberfrugt, og steg i 5-7 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt spinat og lad det falde sammen. Krydr med oregano, salt og peber.
- I en bageform, læg et lag hakket tomat, efterfulgt af 3 lasagneplader.
- Fordel halvdelen af grøntsagsblandingen over pladerne, efterfulgt af halvdelen af ricottaen.
- Gentag lagene med tomat, lasagneplader, grøntsager og ricotta.
- Afslut med et lag tomat og drys mozzarella ovenpå.
- Bag lasagnen i ovnen i 30-35 minutter, indtil den er boblende og gylden.
- Lad den hvile i 10 minutter før servering.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 350 Fedt: 15 g Kulhydrater: 40 g Protein: 18 g Fiber: 5 g