Grøntsagslasagne - En lækker og sund lasagne fyldt med grøntsager
Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
- Varm olivenolien i en pande, tilsæt løg og hvidløg og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, aubergine og peberfrugt, og steg i ca. 5 minutter.
- Tilsæt spinat og hakkede tomater, og lad det simre i 10 minutter. Krydr med oregano, salt og peber.
- I en bageform, læg et lag lasagneplader i bunden. Fordel halvdelen af grøntsagsblandingen over pladerne, og derefter halvdelen af ricottaen.
- Gentag lagene med lasagneplader, grøntsager og ricotta. Top med et sidste lag lasagneplader og drys mozzarellaen over.
- Dæk formen med folie og bag i ovnen i 30 minutter. Fjern folien og bag i yderligere 10-15 minutter, indtil osten er gylden.
- Lad lasagnen hvile i 10 minutter før servering.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 350
- Protein: 18 g
- Fedt: 15 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fiber: 6 g