Grøntsagslasagne - En lækker og sund lasagne fyldt med grøntsager
Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
- Opvarm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, gulerødder og rød peberfrugt, og steg i 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er let møre. Krydr med oregano, salt og peber.
- Tilsæt de hakkede tomater til grøntsagsblandingen, og lad det simre i 10 minutter.
- I en bageform, læg et lag lasagneplader i bunden. Tilsæt et lag grøntsagsfyld, og derefter et lag ricotta. Gentag lagene, indtil alle ingredienserne er brugt, og afslut med et lag lasagneplader og et lag mozzarella på toppen.
- Dæk bageformen med stanniol, og bag i ovnen i 30 minutter. Fjern stanniolen, og bag i yderligere 15 minutter, indtil osten er gylden og bobler.
- Lad lasagnen hvile i 10 minutter før servering.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 350
- Protein: 18 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 5 g