Grøntsagslasagne (Vegetarisk ret) - Forberedelsestid: 45 minutter - Portioner: 4

En lækker og sund vegetarskål fyldt med friske grøntsager og lækker ost.

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 grader C.
  2. Varm en pande op med lidt olivenolie, og svits hvidløg, courgetter, peberfrugt og gulerod i 5 minutter.
  3. Tilsæt spinaten og lad den falde sammen. Krydr med oregano, salt og peber.
  4. I en skål, bland hakket tomat med ricottaost.
  5. Læg et lag tomatsauce i bunden af et ovnfast fad. Dæk med 3 lasagneplader, et lag grøntsager og et lag mozzarellaost.
  6. Gentag lagene to gange mere, og afslut med et lag tomatsauce og mozzarellaost på toppen.
  7. Dæk fadet med folie og bag i ovnen i 30 minutter. Fjern folien og bag i yderligere 10 minutter, indtil osten er gylden.
  8. Lad lasagnen hvile i 10 minutter før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein18 g
Kulhydrater38 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Se også