Grillat Lammekotelet med Bagte Søde Kartofler

En lækker og smagfuld sommerret, der passer perfekt til grillfester. De bagte søde kartofler tilføjer sødme og farve til retten. Forberedelsestid: 5 timer (inklusive marinering)

  • Portioner 2
  • kcal 600 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Rens lammekoteletterne for overskydende sener og marinér dem.
  2. Forbered marinaden ved at kombinere alle ingredienserne i en skål. Hæld marinaden over koteletterne og lad dem marinere i mindst 4 timer.
  3. Tag koteletterne ud af marinaden og tør dem godt af. Dyp dem i krydderiblandingen.
  4. Grill koteletterne i 4-5 minutter på hver side, og vend dem ofte. Lad dem hvile i 10 minutter, inden de skæres.
  5. Bag søde kartofler: Læg hele søde kartofler i folie og grill dem i ca. 45 minutter, vend dem et par gange. Skær dem åbne, og krydr med salt og peber.
  6. Skefyld det bløde indhold på en tallerken og server med lammekoteletterne.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi600 kcal
Protein40 g
Kulhydrater40 g
Fedt30 g

Se også