Grillatut soija-seasampaske
opskrift

En lækker grillret, hvor asparges får smag fra sojasauce og sesamfrø. Denne opskrift er den perfekte tilføjelse til sommerens måltider.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 500 g friske asparges
- 3 spsk sojasauce
- 2 spsk sesamolie
- 1 spsk honning eller agavesirup
- 1 spsk sesamfrø
- Salt og peber efter smag

Instruktioner:

1. Vask aspargesene grundigt og skær de træede ender af.
2. Bland sojasauce, sesamolie, honning og krydderier i en skål.
3. Læg aspargesene i marinaden og lad dem marinere i cirka 10 minutter.
4. Forvarm grillen til medium varme og grill aspargesene i cirka 5-7 minutter, indtil de er møre og har en smuk grillfarve.
5. Drys sesamfrø over de grillede asparges inden servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 7 g
- Fedt: 9 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.68 (2027 anmeldelser) ★★★★★ del