Roosa Smoothie
opskrift

Foråret er den perfekte tid til at nyde friske og farverige smoothies. Denne lækre roosa smoothie er nem at lave og bringer en forårsstemning til hver morgen.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl yoghurt (f.eks. naturel eller vanilje)
- 1 banan
- 1 dl frosne bær (f.eks. hindbær eller jordbær)
- 1 spsk honning (valgfri)
- 1 dl havremælk eller anden plantebaseret mælk
- Friske mynteblade til pynt

Instruktioner:

1. Kom yoghurt, banan, frosne bær og honning (hvis du bruger det) i en blender.
2. Tilsæt havremælken og blend alle ingredienserne til en ensartet smoothie.
3. Hæld smoothien op i glas og pynt med friske mynteblade.
4. Nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Proteiner: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.47 (1189 anmeldelser) ★★★★★ del