Dampet laks med pocherede æg
Beskrivelse: Denne lækre opskrift kombinerer dampet laks med perfekt pocherede æg. Velegnet til forårsfejringer eller enhver lejlighed. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered dampningen: Skær plastfolien i to store stykker, hvoraf det ene er ca. 30 cm x 30 cm og det andet 20 cm x 20 cm. Læg det større stykke over en skål.
- Placer laksestykkerne på plastfolien. Krydr med salt, peber og pres citronsaft over.
- Kog vand i en gryde og sænk temperaturen, så vandet simrer.
- Fold plastfolien tæt over laksen, form det til en pose og bind enden stramt med snor.
- Sænk plastposen forsigtigt ned i det simrende vand og damp i ca. 10-12 minutter, indtil laksen er gennemstegt.
- For at lave pocherede æg: Forbered en kaffekop med plastfolie og knæk et æg i koppen. Tilsæt eddike, hvis du ønsker det.
- Fold plastfolien til en pose og bind den stramt med snor. Sænk koppen forsigtigt ned i det simrende vand og kog i 4-5 minutter.
- Tag koppen op af vandet og åbne plastfolien forsigtigt. Tag ægget op og læg det forsigtigt på en tallerken.
- Server med den dampede laks og nyd!
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 25 g |