Habitare-inspireret Smoothie
opskrift

Denne friske smoothie er den perfekte energikilde til messedagen eller en inspirerende stund. Den er nem at lave og fuld af vitaminer!
Valgetid: 10 minutter
Annosmængde: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl mandelmælk
- 1 banan
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl baby spinat
- 1 spsk honning
- 1 spsk chiafrø
- ½ teskefuld vaniljeekstrakt
Instruktioner:
1. Hæld mandelmælken i en blender.
2. Tilsæt banan, frosne jordbær og baby spinat.
3. Tilsæt honning, chiafrø og vaniljeekstrakt.
4. Blend alle ingredienserne, indtil du har en jævn smoothie.
5. Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.13 (4287 anmeldelser) ★★★★★ del