Havregrød
opskrift

Beskrivelse: Denne nemme og velsmagende havregrød er den perfekte morgenmad, der holder sulten væk i lang tid. Du kan nyde den som den er eller tilføje dine yndlings toppings.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl havregryn
- 4 dl vand eller mælk
- 1/2 teskefuld salt
- 1 spsk honning eller sukker (valgfrit)
- Friske frugter eller bær (fx banan, jordbær) (valgfrit)
- Kanel eller vanilje efter smag (valgfrit)

Instruktioner:

1. Hæld vand eller mælk i en gryde og tilsæt salt. Bring det i kog.
2. Tilsæt havregrynene til det kogende væske og rør godt.
3. Sænk varmen og lad grøden simre ved lav varme i ca. 5-10 minutter, indtil den har den ønskede konsistens.
4. Tag gryden af varmen og tilsæt honning eller sukker samt eventuelle krydderier.
5. Server grøden i skåle og tilsæt friske frugter eller bær efter egen smag.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 27 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.98 (6019 anmeldelser) ★★★★★ del