Hedelmäsosetta
Hedelmäsosetta
opskrift
En lækker og nem opskrift, hvor du kan bruge forskellige frugter efter eget valg. Forberedelsestid: 30-60 minutter. Servering: 4 personer.Ingredienser:
- 500 g frugter (f.eks. æbler, pærer eller ferskner)
- 1 dl vand
- 2 spsk citronsaft
- Sukker efter smag (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Vask og halver frugterne. Fjern stenene.
2. Læg frugterne, vandet og citronsaften i en gryde.
3. Varm blandingen op til kogepunktet og lad det simre ved lav varme i ca. 10 minutter, indtil frugterne er bløde.
4. Mos frugterne til den ønskede konsistens. Du kan bruge en stavblender eller en almindelig blender.
5. Tilsæt sukker efter smag og rør godt rundt.
6. Lad det køle af og nyd det f.eks. med yoghurt eller brug det i bagværk.
Næringsindhold (pr. 100 g):
- Energi: 60 kcal
- Protein: 0,5 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 0,2 g
- Fiber: 1 g
Bedømmelse: 3.83 (2410 anmeldelser) ★★★★★