Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker ret, perfekt til en familiemiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Serveringsstørrelse: 4 personer
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 100 g rasp
- 2 spsk mælk
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 600 g kartofler, skrællet og skåret i tern
- 2 spsk smør
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i en gryde med saltet vand, indtil de er møre. Dræn og lad dem dampe af. 2. I en stor skål, kombiner hakket kyllingekød, løg, æg, rasp, mælk, salt, peber og paprika.
3. Form blandingen til små frikadeller.
4. Opvarm en pande med lidt smør over medium varme. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Tilsæt resten af smørret til kartoflerne og rør godt rundt.
6. Server frikadellerne med de smørstegte kartofler og pynt med frisk persille.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 450 Protein: 35 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 40 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.97 (5002 anmeldelser) ★★★★★