Helppo Viljaton Pitsapohja
Helppo Viljaton Pitsapohja
opskrift
En lækker og hurtig viljefri pizzabund, der laves med tre ingredienser. Perfekt til alle pizzafans!- Forberedelsestid: 30 minutter
- Antal portioner: 2-3 pizzabunde
Ingredienser:
- 2 dl revet zucchini
- 2 æg
- 1 dl revet ost (fx mozzarella eller cheddar)
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Riv zucchinis i fine strimler og pres det overskydende væske ud.
3. Bland den revne zucchini, æggene og den revne ost i en skål, indtil det er en jævn dej.
4. Fordel dejen jævnt på en bageplade dækket med bagepapir.
5. Bag i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil bunden er gylden og fast.
6. Tag bunden ud af ovnen og tilsæt de ønskede toppings.
7. Bag i yderligere 10-15 minutter, indtil toppings er tilberedte.
Næringsindhold (pr. portion, 1/3 af opskriften):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 1 g
Bedømmelse: 3.3 (523 anmeldelser) ★★★★★