Kylling med Honning og Sennep
opskrift

En lækker og sødlig ret, perfekt til en hverdagsmiddag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 3 spsk honning
- 2 spsk dijonsennep
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
2. I en skål, bland honning, dijonsennep, hakket hvidløg, olivenolie, salt og peber.
3. Læg kyllingebrysterne i et bagefad og hæld marinaden over dem, så de er godt dækket.
4. Bag kyllingen i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
6. Drys med frisk persille før servering.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 320
Protein: 30 g
Fedt: 10 g
Kulhydrater: 25 g
Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.26 (3776 anmeldelser) ★★★★★ del