Herkullige Kyllingebryst-burgere
opskrift

Disse saftige kyllingebryst-burgere er den perfekte mulighed til grillfester eller hurtige hverdagsretter. Du kan tilpasse fyldet, som du ønsker!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 burgere
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 4 burgerboller
- 4 skiver cheddarost
- 1 avocado
- 1 tomat
- Salat (f.eks. romainesalat)
- 1/2 dl mayonnaise
- 1 spsk sennep
- Salt og peber efter smag
- Olie til stegning
Instruktioner:
1. Krydr kyllingebrystfileterne med salt og peber.
2. Varm olien på en pande over medium varme og steg kyllingebrystfileterne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
3. Læg cheddarosteskiverne oven på kyllingen og dæk panden i et øjeblik, så osten smelter.
4. Rist burgerbollerne let på panden eller i ovnen.
5. Skær avocado og tomat i skiver.
6. Saml burgerne: smør mayonnaise og sennep mellem bollerne, tilsæt salat, stegt kylling med ost, avocado og tomat.
7. Luk burgerne og server dem straks.
Næringsindhold (pr. burger):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 20 g

Bedømmelse: 4.49 (3424 anmeldelser) ★★★★★ del