Herkuleiske Kananuggets
opskrift

Disse sprøde kyllingenuggets er en perfekt lækkerbisken til både hverdag og fest. De er lette at lave og smager fantastisk for hele familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- 1 dl mælk
- 1 æg
- Olie til stegning
Instruktioner:
1. Skær kyllingebrystfileterne i mundrette stykker.
2. Forbered tre separate skåle: læg hvedemelet i den ene, mælk og pisket æg i den anden, og rasp med krydderierne i den tredje.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i mælk- og æggeblandingen, og til sidst i raspen.
4. Varm olie op i en pande over medium varme.
5. Steg nuggets i cirka 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og sprøde.
6. Læg nuggets på et køkkenpapir, så overskydende olie kan drænes.
7. Server dem varme sammen med din yndlingsdipsauce.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 3.03 (1226 anmeldelser) ★★★★★ del