Herkullige Kananuggets
opskrift

Beskrivelse: Disse sprøde og saftige kyllingenuggets er den perfekte snack til enhver lejlighed. De er nemme at lave og smager godt for hele familien!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingrediensliste:
- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprikapulver
- 2 æg
- 1 dl mælk
- Olie til stegning
Instruktioner:
1. Skær kyllingebrystfileterne i små bidder.
2. Forbered tre separate skåle: en til hvedemelet, en til de piskede æg, og en til raspen, som skal blandes med salt, sort peber og paprikapulver.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggeblandingen og til sidst i raspen.
4. Varm olien op på en pande over medium varme.
5. Steg nuggetsene gyldne på begge sider, cirka 3-4 minutter pr. side.
6. Tag nuggetsene op og læg dem på et køkkenrulle for at dryppe af, og server med din yndlingsdressing.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.23 (4863 anmeldelser) ★★★★★ del