Fyldte Kyllingebryst med Kremet Sauce
Beskrivelse: Denne lækre opskrift kombinerer saftigt kyllingekød med en cremet sauce, der gør måltidet særligt. Perfekt til middag med familie eller venner. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm olivenolien på en pande ved medium varme.
- Tilsæt hakket løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Krydr kyllingebrystfileterne med kyllingekrydderi, salt og peber.
- Læg kyllingebrysterne på panden og steg dem på begge sider, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Hæld fløden over kyllingen og lad det simre i et par minutter.
- Drys den revne ost over kyllingen, og lad den smelte.
- Server portionerne pyntet med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 420 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 28 g |
| Kostfibre | 0 g |