Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret med en lækker kødfuld sauce
Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkeanvisningerne.
- Varm olivenolie i en pande over medium varme og tilsæt hakket løg og hvidløg. Sauter i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød og brun det af, indtil det er gennemstegt.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano og basilikum. Rør godt rundt.
- Lad saucen simre i 10-15 minutter, indtil den er lidt tykkere. Smag til med salt og peber.
- Dræn spaghetti og kom den i saucen. Rør godt rundt, så pastaen bliver dækket af saucen.
- Server varm, drysset med friskrevet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 75 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |