Grøntsagssuppe med Krydderurter
Grøntsagssuppe med Krydderurter
opskrift
En lækker og sund grøntsagssuppe fyldt med friske krydderurter. Forberedelsestid: 30 minutter
Serveringsstørrelse: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 spsk olivenolie - 1 løg, hakket
- 2 gulerødder, skåret i tern
- 2 selleristænger, skåret i tern
- 2 kartofler, skrællet og skåret i tern
- 1 courgette, skåret i tern
- 1 liter grøntsagsbouillon
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld tørret basilikum
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Opvarm olivenolien i en stor gryde over medium varme.2. Tilsæt hakket løg og svits i 2-3 minutter, indtil det er blødt.
3. Tilsæt gulerødder, selleri og kartofler, og svits i yderligere 5 minutter.
4. Tilsæt courgette, hvidløg, timian og basilikum, og rør godt rundt.
5. Hæld grøntsagsbouillon i gryden og bring suppen i kog.
6. Skru ned for varmen og lad suppen simre i 15 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre.
7. Smag til med salt og peber.
8. Server suppen varm, pyntet med frisk persille.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 150 Protein: 4g
Fedt: 7g
Kulhydrater: 20g
Fiber: 5g
Bedømmelse: 3.99 (1924 anmeldelser) ★★★★★