Herkullige Paprika-Kylling-Pasta-Pandekager
Disse lækre pasta-pandekager kombinerer kylling, paprika og en smagfuld dej. Perfekt ret til både frokost og middag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning og dræn den.
- Skær kyllingebrysterne i tern og steg dem i olivenolie på panden, indtil de er gennemstegte. Tilsæt salt og peber efter smag.
- Hak løg og paprika, og tilsæt dem til panden. Steg, indtil grøntsagerne er bløde.
- I en skål, pisk æggene, mælken, hvedemelet og bagepulveret sammen. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta samt de stegte kyllingestykker og grøntsager til dejen. Rør godt rundt.
- Varm lidt olie på en pande og hæld dej på panden. Steg ved medium varme, indtil pandekagens overflade er gyldenbrun. Vend forsigtigt og steg den anden side.
- Gentag, indtil al dejen er stegt. Pynt med frisk persille inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |