Herkullige Spinat- og Feta-Piroger
Disse lækre spinat- og feta-piroger er den perfekte snack eller let måltid. De er nemme at lave og smager fantastisk for hele familien! Val preparationstid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm olivenolien på en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet. Tag panden af varmen og lad det køle af.
- Smuldre fetaosten i spinatblandingen og rør godt rundt. Tilsæt ægget, salt og peber, og rør indtil det er jævnt fordelt.
- Udrul tærtedejen til en tynd plade og skær cirkler ud.
- Læg dejcirklerne på en bageplade beklædt med bagepapir. Læg en skefuld fyld i midten af hver cirkel.
- Fold dejens kanter over fyldet og tryk dem godt sammen.
- Bag i en forvarmet ovn ved 200 grader i cirka 20-25 minutter, indtil piroggerne er gyldne.
- Lad dem køle lidt af, før de serveres.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 2 g |