Indisk Mangolassi
opskrift

Mangolassi er en lækker og forfriskende indisk drik, der kombinerer sød mango og yoghurt. Denne drik er perfekt til morgenmad eller som en snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 modne mangoer
- 2 dl naturel yoghurt
- 1 dl mælk (eller plantemælk)
- 2 spsk honning (eller sukker)
- 1/2 teskefuld kardemomme
- Is (efter behov)

Instruktioner:

1. Skræl og skær mangoerne i stykker.
2. Tilsæt mango, yoghurt, mælk, honning og kardemomme i en blender.
3. Blend ingredienserne, indtil de er glatte og ensartede.
4. Tilsæt is, hvis ønskes, og blend igen kort.
5. Hæld mangolassi i glas og nyd straks!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 4 g
- Sukker: 24 g

Bedømmelse: 4.55 (2130 anmeldelser) ★★★★★ del