Itsenäisyyspäivän juhla-ateria
En lækker festmiddag bestående af rådyr- og elginderfilet, en sauce lavet af rådyrfond, Jamie's kartofler og ovnbagte rodfrugter. Som dessert serveres der bærgrød og vaniljeis. Forberedelsestid: 1,5 timer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Krydr rådyr- eller elginderfileterne med salt og peber.
- Varm olivenolien op på en pande og steg kødet i et par minutter på hver side, indtil det er smukt brunt. Tag panden af varmen og lad kødet hvile.
- Forbered kartoflerne: skræl og kog dem i saltet vand, indtil de er møre. Hæld vandet fra og mos kartoflerne med smør og mælk. Krydr med salt.
- Forbered ovnbagte rodfrugter: skræl og skær rodfrugterne. Bland dem med honning og bag dem i ovnen ved 200°C i ca. 30 minutter, eller indtil de er møre og let karameliserede.
- Forbered saucen: hæld rådyrfonden i panden, hvor du stegte kødet. Varm op og tilsæt kartoffelmel under omrøring, indtil saucen tykner.
- Server inderfileterne sammen med kartofler og ovnbagte rodfrugter. Hæld saucen over.
- Til dessert, varm bærrene med vandet og tilsæt kartoffelmel, rør rundt indtil det tykner. Server bærgrøden med vaniljeis.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 45 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |