Kööpenhaminan pasta med grøntsager
En lækker ret, der kombinerer de friske smage fra grøntsager med pasta. Perfekt til en hurtig middag!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken i salted vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt peberfrugt og courgette, og steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
- Tilsæt cherrytomater, salt, sort peber og basilikum. Steg i et par minutter, indtil tomaterne er bløde.
- Bland den kogte pasta sammen med grøntsagerne. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at gøre blandingen mere saftig.
- Server med parmesanost og frisk basilikum på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 10 g |