Kyllingefilet i flødesauce med kartofler

En lækker ret med saftige kyllingefileter og cremede kartofler, tilberedt i airfryer. Forberedelsestid: 30 minutter. Antal portioner: 4.

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og skær kartoflerne i tynde skiver.
  2. Steg kyllingefileterne på en pande, indtil de er gyldne, og krydr med salt og peber.
  3. Bland fløden og det pressede hvidløg i en skål.
  4. Læg kartoffelskiver, stegte kyllingefileter og fløde-hvidløgsmassen lagvis i et bagefad.
  5. Drys den revne ost over.
  6. Bag i airfryer ved 150 grader i 20 minutter.
  7. Rør forsigtigt rundt og bag videre ved 200 grader i yderligere 10 minutter, indtil overfladen er gyldent brun og sprød.
  8. Pynt med friske urter inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater30 g
Fedt22 g
Kostfibre3 g

Se også