Kaskis-tyylinen Illallinen

Oplev Kaskisens smagsverden i dit eget køkken! Denne opskrift bringer dig til atmosfæren fra en af Turus bedste restauranter med en særlig middag. Val preparationstid: 2 timer

  • Portioner 2
  • kcal 500 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn og mos dem sammen med smørret og olivenolien. Krydr med salt og peber.
  2. Skær laksen i portionsstykker og krydr med salt og peber.
  3. Varm olivenolien på en pande og steg laksestykkerne, indtil de er gyldne på begge sider.
  4. Kog de grønne bønner i saltet vand i cirka 3-4 minutter, indtil de er sprøde.
  5. Anret på en tallerken med kartoffelmos, laksestykke og grønne bønner. Pres citronsaft over og pynt med friske urter.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi500 kcal
Protein40 g
Kulhydrater30 g
Fedt25 g
Kostfibre5 g

Lignende opskrifter