Kaskis-tyylinen Illallinen
Oplev Kaskisens smagsverden i dit eget køkken! Denne opskrift bringer dig til atmosfæren fra en af Turus bedste restauranter med en særlig middag. Val preparationstid: 2 timer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn og mos dem sammen med smørret og olivenolien. Krydr med salt og peber.
- Skær laksen i portionsstykker og krydr med salt og peber.
- Varm olivenolien på en pande og steg laksestykkerne, indtil de er gyldne på begge sider.
- Kog de grønne bønner i saltet vand i cirka 3-4 minutter, indtil de er sprøde.
- Anret på en tallerken med kartoffelmos, laksestykke og grønne bønner. Pres citronsaft over og pynt med friske urter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 500 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |