Keho- og selvaccept smoothie
Beskrivelse: En lækker og sund smoothie, der fremmer selvaccept og velvære. Forberedelsestid: 10 minutter Servering: 2 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananen og skær den i små stykker.
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt glat.
- Hæld smoothien op i et glas og pynt eventuelt med bær eller nødder.
- Nyd smoothien i ro og husk, at din krop er smuk, som den er!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 36 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 7 g |