Gule Boost Juice
opskrift

Denne forfriskende og energigivende smoothie er perfekt til dem, der er ved at komme sig efter en forkølelse. Frisk gurkemeje og ingefær giver drikken en fantastisk farve og sundhedsmæssige fordele. Forberedelsestiden er hurtig, og denne drik er en fremragende måde at få mere energi i løbet af dagen.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 1,5 cm stykke frisk gurkemeje
- 1,5 cm stykke frisk ingefær
- 1 stængel bladselleri
- 1 grøn æble
- Et par dråber citronsaft
- (Valgfrit sødemiddel, såsom honning)
- 2,5 dl koldt vand

Instruktioner:

1. Skræl og skær den friske gurkemeje og ingefær i små stykker.
2. Hak bladselleri og det grønne æble.
3. Tilsæt alle ingredienserne i en blender eller med en stavblender.
4. Blend ingredienserne til en glat drik.
5. Hvis ønskes, kan du si drikken.
6. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Energi: 50 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 12 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.45 (4442 anmeldelser) ★★★★★ del