Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret til middagen
Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret til middagen
opskrift
Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingebryster
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1/2 teskefuld cayennepeber
- Salt og peber efter smag
- Saft af 1 citron
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, cayennepeber, salt, peber og citronsaft.
3. Læg kyllingebrysterne i et fad og hæld krydderiblandingen over. Sørg for, at kyllingen er godt dækket.
4. Bag kyllingen i ovnen i cirka 25-30 minutter, indtil den er gennemstegt og saftig.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i et par minutter.
6. Pynt med frisk persille før servering.
Næringsinformation (pr. portion):
- Kalorier: 320
- Protein: 30g
- Fedt: 18g
- Kulhydrater: 2g
- Fiber: 1g
Bedømmelse: 3.03 (1447 anmeldelser) ★★★★★