Kermet Kylling
Kermet Kylling
opskrift
Kermet kylling er en lækker og nem hverdagsret, der vil forkæle smagsløgene. Denne opskrift kan tilberedes hurtigt og er perfekt til familiens middag.Val preparationstid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 200 ml fløde
- 100 ml kyllinge- eller grøntsagsbouillon
- 1 teskefuld tørret timian
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Instruktioner:
1. Opvarm olivenolien i en pande over medium varme.
2. Tilsæt det hakkede løg og svits det, indtil det er blødt.
3. Tilsæt det knuste hvidløg og steg i yderligere et minut.
4. Skær kyllingebrystfileterne i strimler og tilsæt dem til panden. Steg, indtil kyllingen er gylden og gennemstegt.
5. Hæld fløden og bouillonen i panden. Tilsæt timian, salt og peber. Rør godt.
6. Lad det simre ved lav varme i cirka 5-10 minutter, indtil saucen tykner lidt.
7. Server med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 3 g
- Fedt: 24 g
- Fiber: 0 g
Bedømmelse: 4.08 (5493 anmeldelser) ★★★★★