Kermainen Kanapasta - En lækker og hurtig ret, klar på 30 minutter til 4 personer.

  • kcal 620 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter anvisningen på pakken og dræn.
  2. Skær kyllingefileterne i strimler og krydr med salt og peber.
  3. Opvarm olivenolien på en pande og steg kyllingefileterne, indtil de er gennemstegte. Tag kyllingen af panden og læg den til side.
  4. Skær løget i skiver og hak hvidløget, tilsæt dem til panden og sauter, indtil de er bløde.
  5. Tilsæt fløden til panden og lad det simre i et par minutter.
  6. Bland den kogte pasta og kyllingen i flødesaucen. Riv parmesanosten i og rør godt.
  7. Pynt med frisk basilikum inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi620 kcal
Protein35 g
Kulhydrater65 g
Fedt25 g
Kostfibre3 g

Se også